2004年11月10日

ナイトミルク

昨夜、ナイトミルクというものを飲んだら、ねむくてねむくて..
いつも、夜中にブログ記事をかくのだけど、それどころではなくなりました。(笑

夜中にしぼったミルクで、メラトニン含有量が高いのだそうです。
まっさか〜と思ってましたけど、睡眠薬を飲んだような感じで
ねむくてねむくて...

スーパーにありましたから、誰でも簡単に入手できます。
これ、推理小説につかえるかも。
朝のミルクをこれにかえちゃったら...
なんて考えたり。

でも、昨夜、しっかり眠っていて正解でした。
今日は、なんだかんだとバタバタしてましたので、睡眠不足だったら、かなりつらかったかも。
今日は息子がのみたーいといっていたような...


posted by MEW at 23:10| 和歌山 ☁| Comment(2) | TrackBack(1) | others | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
そんなに効き目あるのですか?
売っているのを見て気になってはいたのですが
寝ても疲れが取れない時はキツイですよね・・
私は母が作ったリンゴ酢を飲んで寝ます
これも、すぐ寝られて、寝覚めバッチリ
一度体にいいから・・と思い朝飲んで会社に行くと、一日中眠たくて、眠たくて仕方ありませんでした
〜とってもキケンです(笑)〜
以来 夜にだけ飲む事にしました

しっかり寝て、パワー貯めて下さいネ
Posted by tany at 2004年11月11日 09:41
ねむいっす。
まだ、メラトニンが利いているのかしら?(笑い

りんご酢で眠くなるのですか〜。
知りませんでしたぁ。
気をつけよう。(笑)
tanyさまのお母様のりんご酢♪
愛もつまっているのかも。
Posted by NON at 2004年11月11日 14:06
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ナイトミルク
Excerpt: 毎日、いろんなメルマガが届く。 大抵、ざっと目を通して削除してしまうのだが、 今日は面白い記事に出会った。 「ナイトミルク」というものがあるらしい。 「普通に寝る前に飲むホットミルクかしら?」 な..
Weblog: こももスタイル
Tracked: 2005-11-07 17:58
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